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关于心理咨询服务

发布日期:2017-04-19 10:28:02 编辑:余洋 点击次数:33

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关于心理咨询服务

www.348365365.com心理咨询中心成立于1998年,现有专职心理咨询师4人,另有兼职心理咨询师十余人;中心主任是全国高校心理健康教育工作先进个人,株洲市核心专家。中心设施优良,设有预约接待室、个体咨询室、团体辅导室、发泄室、沙盘游戏室、音乐放松室等7个功能室,并备有先进的心理咨询辅助设备。中心经常开展形式多样的身心健康教育活动,以帮助大学生朋友提高自身心理素质,促进自我完善,以获得全面、健康的发展。

                   

                                  服务项目

1、心理健康教育:开设《身心健康教育》必选课,开设心理素质提升类选修课,举办心理专题讲座,团体心理辅导,案例分析,策划和组织心理专题教育活动,编写心理健康宣传资料,开展朋辈心理辅导员和心理爱好者业务培训等。

2、心理咨询服务:个别咨询、团体咨询、电话咨询、网络咨询等。

3、心理测试服务:新生心理普测、职业引导测试、个性测试等。

      

                     服务对象及范围

服务对象:全体在校生

咨询范围:新生适应,学生学习、生涯规划与发展,潜力开发、压力与情绪管理、

人际关系、恋爱与性、求职与就业等。

服务承诺

保密、敬重、真诚、热情、助人自助

服务地址

学生活动中心二楼,心理咨询中心

开放时间

全天开放,个案咨询时间为周一至周五下午16:00—18:00

热线电话

0731-22780105

E - mail:2264329503@qq.com


                                 哪些大学生需要求助心理咨询

1、生活中遇有重大选择时,犹豫不定者

2、学习压力大,无力承受但又不能自行调节者

3、初涉世事,对新环境适应困难者

4、经受挫折后,精神一蹶不振者

5、在社交方面自感有障碍者(如怯懦,自我封闭等)

6、恋爱遇到挫折者

7、患有某种身体疾病,因而产生心理压力者

8、睡眠状态发生改变时的初期失眠者

9、过分自卑,经常感到心理压抑者

10、人际关系不和谐,渴望通过引导而改变者

11、受365bet手机版违纪处分者

12、经常厌食或暴食者


                               心理咨询的作用

一、倾诉心声

倾诉是人的一种心理需要,朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人,但也有不方便、不适宜的时候。而与自己没有亲缘、利害关系的心理咨询师,能耐心地听你诉说,并且有心理学的专业常识,能与你一道分析问题,协助你排忧解难。

二、辨明问题

人的心理问题有各种类型和性质,许多并非心理疾病,它们是在纷繁复杂的社会生活中引发的。心理咨询是与你一起去分析所面临问题的实质,发现引起问题的原因,同时,还可以帮助鉴别心理障碍与精神疾病,有助于来访者得到最及时的治疗。

三、磋商对策

当一个人处于生活旋涡之中,在精神压力的重负下,思路常常会被堵塞。而咨询师处于旁观者的角色,他的头脑沉着,思路较为开阔,能为你提出一些合理化的参考建议,帮你打开思路。

四、平衡情绪

心理咨询通过给你宣泄压抑情绪的机会,帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策,使你紧绷的情绪得到缓解,心态也随之得到平衡。

五、促进成长

365bet手机版心理咨询的性质属于发展性咨询,目的在于助人成长。即不仅要帮你处理好当前的问题,更要通过处应当前的问题提高你的认知水平,增强你的自信,发展和完善你的人格。


                            心理咨询须知

亲爱的同学:

为了更好地进行专业的心理咨询,保证咨询效果,请先仔细阅读以下内容,明确你作为来访者的权利义务。

一、心理咨询的基本要求

1、一次心理咨询一般用时在40-50分钟,最多不超过一个小时。这一时间长度可保证双方能够集中精神,充分地交流、表达自己的思想。

2、咨询应该在学专门的心理咨询室进行,要求咨询环境安静(不受干扰)、安全(确保隐秘)、舒适放松。

3、原则上,心理咨询服务只针对本大学生。因此,来访者在预约和咨询之前请向中心工作人员出示学生证等有效证件。

4、咨询双方要严格遵守咨询约定,如确因特殊情况无法按时进行,应及时告知,另行安排。

5、为方便后续的跟踪咨询服务,需要将来访者的真实姓名、所在二级365bet手机版专业、联系方式等背景资料登记在案。

6、心理咨询师应严格遵守职业道德,真诚、耐心、平等地接纳来访者,对来访者的个人信息及咨询的有关情况要严格保密。

但如果来访者出现自我伤害、伤害他人的倾向或存在涉及法律责任的问题,咨询师可通知相关人员机构,以采取必要的措施。

二、来访者的权利和义务

1、坦诚专注 咨询是对一个人心灵的探索历程,来访者不必掩饰或伪装,也不必太在意自己的言语组织和逻辑表达,只需真诚地表述,宣泄自己的情绪,反省自己的思想,专注地投入到交谈和思考之中去,将自己的限制、内心的困惑或咨询过程中产生的问题、感受都及时地与咨询师沟通,以便更快更好地取得咨询效果。

2、自愿自由 是否开始或终止接受心理咨询都由来访者本人决定,咨询师只能提出建议,无权强硬要求。相应地,随意地终止给咨询带来的不良影响也由来访者本人承担。另外,来访者可以自由选择咨询师,以使个人问题得到更有效的帮助。

3、敬重互动 来访者要认真配合咨询师的工作,按时完成咨询布置的“作业”,把个人的感悟与改变反馈给咨询师。咨询过程中,若对咨询方向或方法有异议,可与咨询师进行必要的讨论修正。同一咨询时间阶段,只同一名咨询教师保持咨询关系。

4、独立自主 心理咨询的理念是“助人自助”,所以咨询的主角不是咨询师,而是来访者自己。不要期待咨询师为你做主,给你出主意、想办法、甚至做决定,既不能过分依赖心理咨询,也不要以为咨询总能一次性解决问题。

但是,请记住,只有你自己才能真正解决你自己的问题!


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